συμπτώματα άγχους

August 27, 2017
Επιστροφή στα σχολεία με Mindfulness

Επιστροφή στα σχολεία με Mindfulness

Επιστροφή στα σχολεία με Mindfulness Σε λίγες μέρες τα σχολεία αρχίζουν και ολόκληρη η οικογένεια βρίσκεται σε μια μετάβαση. Η πρωινή ρουτίνα ξαναξεκινά, όλοι θα πρέπει […]
June 28, 2017
Τι είναι το mindfulness

Τι είναι το mindfulness?

Τι είναι το mindfulness? Πόσο καλύτερα αποτελέσματα μπορούμε να έχουμε όταν γίνεται συνδυασμός του σύγχρονου με το εναλλακτικό; Ανακαλύπτουμε ότι το μυαλό έχει μεγαλύτερη δύναμη, αποκτάμε […]
May 18, 2017
Στην Ελλάδα το πρόγραμμα Mindfulness

Στην Ελλάδα το πρόγραμμα Mindfulness

Στην Ελλάδα το πρόγραμμα Mindfulness Για πρώτη φορά στην Ελλάδα το πρόγραμμα Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) εφαρμόζεται σε  παιδιά και εφήβους. Πρόκειται για ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα παρέμβασης για […]