Τι Είναι Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)? H Ενσυνειδητότητα ή Mindfulness αφορά στην καλλιέργεια μιας συνειδητής στάσης ζωής, η οποία μας βοηθάει να διατηρούμε την ψυχική μας ισορροπία ακόμα […]
Ενσυνείδητη Ανάγνωση για την βελτίωση της προσοχής σε ενήλικες και παιδιά με ή χωρίς ΔΕΠΥ ΔΕΠΥ & Ενσυνείδητη Ανάγνωση. Πόσες φορές προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε για να […]
ΔΕΠΥ και παιδιά Κάθε φορά που διαβάζω για τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ αναγνωρίζω σε εμένα στοιχεία από κάθε τύπο και αναρωτιέμαι πώς ξέφυγα τελικά εγώ […]
Επιστροφή στα σχολεία με Mindfulness Σε λίγες μέρες τα σχολεία αρχίζουν και ολόκληρη η οικογένεια βρίσκεται σε μια μετάβαση. Η πρωινή ρουτίνα ξαναξεκινά, όλοι θα πρέπει […]
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία περιήγησης στην σελίδα μας και για να αναλύουμε στατιστικά την επισκεψιμότητά μας. Ενημερωθείτε για τις επιλογές σας με κλικ στις "Προτιμήσεις απορρήτου". Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, συναινείτε στην Πολιτική Προστασίας Δεδομένων μας.
ΣυμφωνώΜάθετε Περισσότερα