Mindfulness
October 25, 2017
ΔΕΠΥ και παιδιά Κάθε φορά που διαβάζω για τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ αναγνωρίζω σε εμένα στοιχεία από κάθε τύπο και αναρωτιέμαι πώς ξέφυγα τελικά εγώ […]
August 27, 2017
Επιστροφή στα σχολεία με Mindfulness Σε λίγες μέρες τα σχολεία αρχίζουν και ολόκληρη η οικογένεια βρίσκεται σε μια μετάβαση. Η πρωινή ρουτίνα ξαναξεκινά, όλοι θα πρέπει […]
July 30, 2017
Ασκήσεις Mindfulness για την Ευγνωμοσύνη «Η ρίζα της χαράς είναι η ευγνωμοσύνη» David Steindl-Rast Αν κάτι έμαθα καλά από την προσωπική μου θεραπεία και εκπαίδευση […]
July 11, 2017
Ασκήσεις Mindfulness για Γονείς και Παιδιά! Το καλοκαίρι, για τους περισσότερους από εμάς, είναι μια εποχή για ξεκούραση και πιο στενή επαφή με τα αγαπημένα μας […]